Hoje nós vamos aprender sobre os principais benefícios de ter uma vida sexual ativa. De fato, ser sexualmente ativo, nas devidas circunstâncias, pode trazer diversos benefícios pra saúde que muitas vezes nós não falamos por puro tabu. É óbvio que o sexo é muito mais do que apenas usufruir de um corpo que não é seu. Mas quando feito com amor, com reciprocidade, pode ser benéfico!
Dessa maneira, muitas condições físicas e psicológicas podem acabar sendo evitadas ou até mesmo melhoradas com o auxílio do sexo na vida de um casal. Sendo assim, esse é um post com muitas dicas bacanas que talvez você não conheça e possa compartilhar com seu esposo(a). Claro que os motivos podem ser inúmeros, mas nós vamos enumerar apenas os principais, tudo bem? Vamos lá!
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Nesse sentido, eu creio que nós já podemos ir direto ao assunto, não é verdade? Esse é um assunto que envolve amor, sexo e saúde; então, sem dúvidas, é muito interessante! Espero que você tenha uma boa e agradável leitura. Vamos lá?! ‘Simbora’!
Vida sexual ativa e seus benefícios
Bom, vamos listar pra vocês os principais benefícios que uma vida sexual ativa pode te proporcionar. Assim, também pode proporcionar uma boa vida para você e seu cônjuge. Vamos lá. Primeiramente, o sexo alivia o estresse diária. Existe uma pesquisa que foi feita com quarenta e seis pessoas, sendo vinte e quatro mulheres e vinte e dois homens.
Nessa pesquisa publicada numa revista científica, chamada Biological Psychology, os resultados foram muito interessantes. De acordo com o estudo, a prática sexual resulta numa queda na pressão e diminuição do estresse. Não é uma queda danosa, mas literalmente relaxa! Houve um teste feito com pessoas que falaram em público antes e depois de transar; os resultados são bem diferentes!
Em segundo lugar, ter uma vida sexual ativa aumenta a imunidade. Como dizemos acima, uma boa saúde sexual resulta em uma boa saúde em todos os sentidos. Então, fazer sexo pelo menos duas vezes na semana faz com que as taxas de anticorpos, a famosa imunoglobina, seja muito maior. Essa pesquisa foi feita em 112 estudantes com sexualmente ativos por meio da saliva.
Em seguida, um dos benefícios que podemos tirar através do sexo é a queima de calorias. Há! Essa pegou todo mundo que tá na dieta, hein?! Em média, 30 minutos de sexo pode fazer com que você queime 85 calorias ou até mais. Esse é um bom exercício físico, de fato. Apesar de ser um momento romântico entre um casal, ele também pode te ajudar a perder peso!
Segundo a séxologa Patti Britton, o sexo é o mais agradável dos exercícios. E não tem como discordar, não é mesmo?
Mais benefícios resultantes de uma vida sexual ativa
Bom, logo após todos esses benefícios, nós ainda temos mais. Por exemplo, uma vida sexual ativa melhora a saúde do nosso coração. Pois é! O medo de infartar durante o ato sexual deve ser esquecido, viu?! De acordo com um estudo que foi publicado na Revista de Epidemiologia e Saúde Comunitária da Inglaterra, fazer sexo duas veze ou mais por semana reduz o risco de infarto!
Além disso, ela pode melhorar a sua autoestima! Eita, que a coisa tá ficando cada vez melhor, né?! Um estudo da Universidade do Texas trouxe 237 razões para as pessoas façam sexo, e essa é uma delas. Isso porque o ato sexual pode fazer com que você se sinta bem com você mesma. Além de fazer o seu companheiro(a) muito mais feliz e bem consigo mesmo!
Uma das coisas mais loucas que existe na prática regular sexual entre um casal é a redução de dores. Além disso, transar em períodos menstruais pode fazer com que o fluxo sanguíneo seja muito menor do que o comum e as cólicas muito menos doloridas. Não é uma doideira?! Além de dores de cabeça, TPM e muitas outras coisas; tudo isso pode ser amenizado com uma vida sexual ativa!
Enfim, creio que nós já conversamos tudo o que precisávamos sobre o assunto. Muito obrigado por ter me acompanhado até o final deste artigo. Espero que tenha sido proveitoso para você aprender mais sobre a vida sexual e seus benefícios. Não se esqueça de nos seguir para receber mais dos nossos conteúdos. Nos vemos em breve; até já!
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