6 Dicas e procedimentos para deixar os dentes mais brancos

6 Dicas e procedimentos para deixar os dentes mais brancos

Possuir dentes mais brancos é o objetivo de diversas pessoas, e pode ser alcançado de diversas maneiras, desde adesão de hábitos caseiros até por meio de procedimentos odontológicos. 

Esse desejo acontece muito por uma questão de estética, visto que o sorriso mais branco reflete que você cuida bem dos dentes e, naturalmente, é mais bonito do que se ele estiver com manchas ou apodrecidos.

Neste artigo, veremos de que maneira você pode garantir que os seus dentes se mantenham limpos e brancos durante a vida, aperfeiçoando o sorriso.

Como manter os dentes brancos?

Naturalmente, os dentes nascem brancos, tanto na primeira dentição, que é formada pelos dentes de leite, como na segunda, composta pelos dentes permanentes.

Entretanto, com o passar do tempo, caso você não tenha nenhuma prática de limpeza e prevenção, eles podem sofrer com manchas, escurecimento ou amarelados.

Por isso, falaremos de que maneira você pode evitar que a agressão ao dente aconteça.

  1. Cuidados alimentares

O escurecimento ou apodrecimento acontece, principalmente, pelo acúmulo de bactérias na região da boca, decorrente dos alimentos que consumimos. 


Isso porque existem alimentos bastante pigmentados e que favorecem a ação dessas bactérias, estimulando a alteração da arcada de forma mais rápida, pois são extremamente prejudiciais para a qualidade dental.

Alguns alimentos que afetam a estrutura são:

  • Chocolates;
  • Balas;
  • Chicletes com açúcar;
  • Pirulitos;
  • Refrigerantes.

Por isso, ter cuidado com os alimentos que você consome, evitando os que podem ser prejudiciais, é fundamental. 

Também é interessante ter uma dieta balanceada, com alimentos que fazem bem para os dentes e, de preferência, evitar os alimentos que são ricos em açúcares. 

  1. Atenção aos vícios

Outros hábitos e vícios também podem contribuir para o processo de erosão e amarelamento dental, tornando os prejuízos mais rápidos e problemáticos.

Com isso ocorrem danos à qualidade e à tonalidade dos dentes, também podendo agredir outros tecidos do organismo.

Dentre os hábitos prejudiciais estão o tabagismo, vício em drogas e consumo de bebidas alcoólicas em excesso.

É fundamental não começar a ter hábitos viciosos, como os mencionados anteriormente, pois eles podem prejudicar de forma ainda mais abrupta a qualidade dos seus dentes.

  1. Higienização

Outra forma fundamental de manter os dentes brancos é tendo práticas de higienização rotineiras.

Nesse sentido, escovar os dentes regularmente, principalmente após as refeições, e utilizar fio dental após a escovação, eliminando os alimentos que ficam instalados entre os dentes, é essencial para a saúde e beleza dos dentes.

Procedimentos para clarear os dentes

6 Dicas e procedimentos para deixar os dentes mais brancos

A seguir, falaremos dos procedimentos odontológicos que são recomendados para recuperar os dentes ou tornar a estrutura mais clara.

Também mencionaremos tratamentos que não são destinados especificamente para essa necessidade, mas que ajudam a melhorar a qualidade do sorriso e harmonizar sua coloração.

  1. Clareamento dental

O clareamento dental, como o próprio nome indica, é o principal procedimento de embranquecimento dos dentes. 

Essa é uma técnica desenvolvida justamente para eliminar manchas que podem existir e transformar os dentes, recuperando os tons claros.

Esse procedimento pode ser realizado, inclusive, em residência, após as orientações profissionais para que tenha mais qualidade.

Dessa maneira é possível ter o auxílio e materiais especializados para que as substâncias necessárias para o tratamento sejam usadas e, consequentemente, o clareamento bem executado.

  1. Lente de contato para os dentes

A lente de contato dental é mais um procedimento que pode ser utilizado para ajudar a tornar a dentição mais harmônica e clara.


Esse é um tratamento moderno e que envolve o uso de tecnologia, visto que as lentes podem ser produzidas em impressoras 3D e podem aprimorar diferentes aspectos do sorriso.

O material produzido é leve e fino, podendo ser posicionado em um ou mais dentes, dependendo da necessidade de cada paciente. 

Além de clarear os dentes, ele também ajuda no alinhamento da arcada dentária e na melhora do aspecto geral do sorriso, cobrindo pequenas imperfeições.

  1. Implante 

Esse tratamento não é usado, necessariamente, para clarear os dentes, mas sim para substituir estruturas que foram muito prejudicadas ou perdidas.

O implante dentário é uma estrutura metálica, que é posicionada nas gengivas para ajudar a fixar as próteses dentárias, que são, de fato, a estrutura que servirá para substituir os dentes que foram removidos ou perdidos e que pode trazer uma peça mais clara, visto que o dente poderia estar bastante prejudicado, trazendo uma coloração mais escura.

Cabe ressaltar que o implantes demanda atenção ao clarear os dentes, pois a estrutura não sofre alteração na cor. 

Assim, é preciso identificar o tom desejado e, junto ao especialista, escolher a peça que melhor atenderá essa necessidade e se aproximará da dentição natural.

Clareamento e tratamento com aparelhos

Para finalizar, separamos um tratamento que não atua diretamente no clareamento dos dentes, mas ajuda a transformar o sorriso, tornando-o mais bonito e bem estruturado, bem como pode ser um fator decisivo para a realização do procedimento, trazendo diversas dúvidas à tona.

Esse é o tratamento com aparelho ortodôntico, que promove um melhor alinhamento dentário por meio de estruturas fixas ou móveis.

Esse é um tratamento muito comum por ajudar inúmeros pacientes que possuem problemas estruturais, como dentes separados, tortos ou mordida cruzada, por exemplo.

A escolha do modelo de aparelho mais adequado varia de acordo com a necessidade de cada paciente, visto que, existem diferentes opções, como o aparelho transparente, fixo, móvel e o invisível. 

Cabe ressaltar que o uso dos modelos fixos pode impactar na coloração dental a longo prazo, principalmente se alimentos pigmentados foram consumidos em excesso e a higienização não for feita adequadamente.

Com isso, não é incomum que as pessoas procurem por clareamento após o uso do aparelho fixo. Contudo, é preciso frisar que antes é preciso finalizar todo o tratamento corretivo. 

Já no caso da estrutura móvel, principalmente alinhadores, é possível verificar com o profissional a possibilidade de conciliar ambos os tratamentos, obtendo um sorriso ainda mais bonito, alinhado e brilhante.

Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe do blog Qualivida Online, site no qual é possível encontrar diversas informações e conteúdos sobre os cuidados com a saúde física e mental.

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